Atelier diététique et culinaire

Apprendre en partageant un moment de cuisine !

Je vous propose dans cette rubrique des "ateliers de cuisine" et événements auxquels vous pourrez souscrire.

ATELIER : Le Pouvoir des Fibres !

Parmi les recommandations nutritionnelles que vous avez sûrement déjà entendues, il y a celle qui préconise d'augmenter sa consommation de fibres...Si vous souhaitez comprendre pourquoi, venez échanger lors de cet atelier!

De quoi parle-t'on exactement lorsque l'on vous recommande de manger plus de fibres? Comment agissent-elles dans notre organisme? Quel est leur rôle? Dans quels aliments en trouve-t'on? Vous aurez enfin la réponse à vos questions. Puis après ce petit point théorique, nous passerons à la pratique en élaborant des recettes riches en fibres, sucrées et/ou salées que vous pourrez facilement reproduire chez vous!

Dates à venir 

19

Jeudi

DEC

ATELIER : Le Pouvoir des Fibres ! / Lille centre

TARIF

60€

TARIF

60€

ATELIER : Le Pouvoir des Fibres ! / Lille centre

A venir

Consultations à domicile

ou au Pôle Santé La Motte

23 rue Paul Dubrule 

59810 Lesquin

mch.diet@gmail.com

Tél : 06 18 11 44 92

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