Atelier diététique et culinaire
Apprendre en partageant un moment de cuisine !
Je vous propose dans cette rubrique des "ateliers de cuisine" et événements auxquels vous pourrez souscrire.
ATELIER : Le Pouvoir des Fibres !
Parmi les recommandations nutritionnelles que vous avez sûrement déjà entendues, il y a celle qui préconise d'augmenter sa consommation de fibres...Si vous souhaitez comprendre pourquoi, venez échanger lors de cet atelier!
De quoi parle-t'on exactement lorsque l'on vous recommande de manger plus de fibres? Comment agissent-elles dans notre organisme? Quel est leur rôle? Dans quels aliments en trouve-t'on? Vous aurez enfin la réponse à vos questions. Puis après ce petit point théorique, nous passerons à la pratique en élaborant des recettes riches en fibres, sucrées et/ou salées que vous pourrez facilement reproduire chez vous!
Dates à venir
19
Jeudi
DEC
ATELIER : Le Pouvoir des Fibres ! / Lille centre
TARIF
60€
TARIF
60€
ATELIER : Le Pouvoir des Fibres ! / Lille centre