Accompagnée de féculents elle fera un plat complet... Ingrédients pour 4 personnes : - 1 chou-fleur - 3 œufs - 100g de parmesan - 1 filet...

En entrée ou en plat complet, les lentilles beluga sont parfaites en salade car elles restent bien fermes... Ingrédients pour 4/5...

A adapter en fonction de vos stocks... Ingrédients pour 4/5 personnes: - 200g de pâtes (temps de cuisson 12 minutes idéalement) - 120g...

Ingrédients: - 300g de lentilles corail - 50g de lentilles beluga ou de lentilles vertes - 3 carottes - 3 branche de céleri - 1 gros...

Ingrédients pour 2 en plat ou pour 4 en accompagnement: -250g de riz arborio - 100g de betterave cuite (2h dans de l'eau bouillante) - 1...

Ingrédients pour 4 personnes : - 4 filets de poulet - 1 gros oignon - 1 filet d'huile d'olive - 25cL de cidre - 1 càs de crème fraîche...

Ingrédients pour 2 personnes: - 200g de riz arborio - 1/2 oignon jaune - 300g de courge butternut - 1/2 cube de bouillon de légumes -...

Ingrédients pour 2 personnes: - 400g d'épinards frais - 200g de chèvre frais - 50g de pignons de pin (facultatif) - Sel, poivre - Huile...

Ingrédients pour 6 personnes : - 300g de branches de céleri - 700g de sauce tomate ou de pulpe de tomates - 600g de filets de saumon -...

Ingrédients pour 6 personnes : - 1 chou romanesco - 4 œufs - 30g de farine - 25cL de lait - 15cL de crème liquide - 30g de noisettes -...

Ingrédients pour 6 personnes: - Feuilles de lasagne - 800g d'épinards frais (ou 450g surgelés) - 10cL de crème liquide - 1 oignon - 500g...

Ingrédients pour 4 personnes: -1 courge spaghetti - 400g de queues de crevettes (fraîches ou décongelées) -250g de tomates concassées -3...

Ingrédients pour 4 personnes : - 4 filets de poulet - 4 kiwis - 400g d'épinards frais - 2 gousses d'ail - 25cL de crème liquide - 1 filet...

Ingrédients pour 5 personnes: - 500g de blancs de poulet - 2 gousses d'ail - 1 oignon - 1 filet d'huile d'olive - 5cL de sauce soja -...

Ingrédients pour 5 personnes: - 1 litre d'eau - Bouillon de légumes - Un filet d'huile d'olive - 500g de légumes (ici brocolis et...

Ingrédients pour 5 personnes: - 1 filet d'huile d'olive - 1 oignon - 500g de poulet - 20cL de lait de coco - 300g d'épinards frais - 1...

Ingrédients: - 1 courge spaghetti - 300g d'épinards frais ou en boîte - 100g de chèvre frais - 1 oignon - 2 gousses d'ail - Huile d'olive...