Accompagnée de féculents elle fera un plat complet... Ingrédients pour 4 personnes : - 1 chou-fleur - 3 œufs - 100g de parmesan - 1 filet d’huile d’olive -Se...

En entrée ou en plat complet, les lentilles beluga sont parfaites en salade car elles restent bien fermes... Ingrédients pour 4/5 personnes: - 250g de lentil...

A adapter en fonction de vos stocks... Ingrédients pour 4/5 personnes: - 200g de pâtes (temps de cuisson 12 minutes idéalement) - 120g d’épinards - 120g de b...

Ingrédients: - 300g de lentilles corail - 50g de lentilles beluga ou de lentilles vertes - 3 carottes - 3 branche de céleri - 1 gros oignon - 6 gousses d'ail...

Ingrédients pour 2 en plat ou pour 4 en accompagnement: -250g de riz arborio - 100g de betterave cuite (2h dans de l'eau bouillante) - 1 oignon - 1 gousse d'...

Ingrédients pour 4 personnes : - 4 filets de poulet - 1 gros oignon - 1 filet d'huile d'olive - 25cL de cidre - 1 càs de crème fraîche épaisse - 3 pommes - 1...

Ingrédients pour 2 personnes: - 200g de riz arborio - 1/2 oignon jaune - 300g de courge butternut - 1/2 cube de bouillon de légumes - 15cL de vin blanc - 50g...

Ingrédients pour 6 personnes : - 300g de branches de céleri - 700g de sauce tomate ou de pulpe de tomates - 600g de filets de saumon - 250g de fromage frais ...

Ingrédients pour 6 personnes : - 1 chou romanesco - 4 œufs - 30g de farine - 25cL de lait - 15cL de crème liquide - 30g de noisettes - 30g de parmesan - 1 cà...

Ingrédients pour 6 personnes: - Feuilles de lasagne - 800g d'épinards frais (ou 450g surgelés) - 10cL de crème liquide - 1 oignon - 500g de saumon - Sel, poi...

Ingrédients pour 4 personnes : - 4 filets de poulet - 4 kiwis - 400g d'épinards frais - 2 gousses d'ail - 25cL de crème liquide - 1 filet d'huile d'olive - S...